【タイトル】 Bellydancer Body Total Bellydance Workwout calorie burning & body sculpting
ベリーダンサーボディ トータルベリーダンスワークアウト カロリー燃焼&ボディメイキング
【出 演】 Sadie セイディ
【仕 様】 150分 2015年 英語版 NTSCオールリージョン(家庭用DVDプレイヤーで再生できます。)
★エレガントかつダイナミックなトップダンサー、セイディによるベリーダンスフィットネス。
★ベリーダンスの基本重視で、正しいムーブメントを身に着けつつ、カロリーを燃焼します。
★ボーナストラックとして、衣装を着たセイディの、この振付ではないパフォーマンス収録。
【DVD説明文より抜粋】
楽しみながら、カロリー燃焼し、気分よく、シェイプアップしましょう。
世界的に有名なベリーダンサーセイディの正真正銘100%ベリーダンスフィットネスワークアウトDVDで、目に見えて感じられる即効の結果をゲットしましょう。ベリーダンスにはシェイプアップして、腕、腹、筋肉、腰などを正常に動かせるようにするために必要な、すべての要素があるのです。
あなたが、ベリーダンスの超初心者でも経験者でも関係ありません。この「ベリーダンサーボディ」DVDは、楽しく挑戦的なメニューのエクササイズルーティンです。時間がないときに何個かやるのもいいですし、トータルボディコンディショニングとしてのワークアウトとして、全部やるのもいいでしょう。
【セイディについて】
セイディは、世界的に知られたベリーダンサーです。40か国以上の何百もの都市で、ベリーダンスを教え、パフォーマンスをしてきました。彼女の究極のアイソレーションと精密さは、世界中の観客の称賛を浴びています。非公式には、「ドラムソロクイーン」とさえ呼ばれています。セイディは、You Tubeで最もみられている、世界的に最も知られたベリーダンサーで、ダンスパートナーであるKayaと、「アメリカズゴットタレント」に出演し、トップ48になりました。多忙なダンス経歴のほかに、母親でもあり、華々しいダンスキャリアと家庭にもまれても、ベリーダンスをしながら体型やマインドの維持をしています。どうやってベリーダンサーボディを維持しているのか、彼女の方法を伝授します。
【目次】
2時間以上ものテクニック&ワークアウト内容
ウォームアップ/リズミックヒップス:胸の有酸素運動/ノンストップのヒップドロップ:腰、腕、足/リップルズ:腹、背中/ファンシーフットワーク:有酸素運動、足、グルート(骨格筋)/アワーグラス:ウエスト、オブリック(筋肉)/ダブケ:足、腕、グルート、有酸素運動/シミータイム:足、グルート、有酸素運動/フットワーク:腹、上半身/パフォーマンス
【コメント】
シェイプアップしながら、正しいベリーダンスの動きがマスターできてしまう、すばらしいDVDです。その辺のジムでやってるエアロビ風ベリーエクササイズとは全く違います。トップスターセイディならではの、細かく正しいベリーダンスの基礎をレクチャーしながら進める、ベリーダンサーによるベリーダンサーのためのフィットネスDVDです。
【サービス&割引】
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